¿Qué es la Ortorexia?

Esta semana os traigo un tema muy importante que está muy presente en nuestra sociedad y que la sufre gran parte de esta, sobre todo la mujer, aunque también la sufren los hombres.

Os preguntareis que significa este término, Ortorexia o Ortorexia nerviosa  es una obsesión enfermiza con el consumo de alimentos saludables. Este término deriva del griego "orto" que significa derecho y hace un paralelismo con la llamada enfermedad anorexia nerviosa. 

Todos pensareis, ¡Pero si comer sano es saludable y bueno para nuestra salud!, sí, pero no lo es cuando se convierte en una obsesión como es en este caso. 
Todo empieza con normalidad comiendo sano y evitando los azúcares, grasas, etc , basándose solo en verduras, luego pasa a una obsesión cuando dichos sujetos pesan los gramos, ya no vuelven a tomar alimentos calóricos...

Todo esto surge por las modas impuestas hoy en día, quién no ha escuchado alguna vez: ¡oh que modelo más guapa, que cuerpazo, lo quiero!
Muchas de estas personas quieren ser esos sujetos que según ellos son ideales físicamente y perfectos ante la vista de todo el mundo, o personas que sufren Bullying o acoso por su físico.
Cuando empiezan a hacer estas restricciones de alimentos, estas personas al bajar de peso se ven mejor no mentalmente sino físicamente y al verse mejor empieza la obsesión, dicha autoestima se ve envuelta en la pureza de su dieta y con frecuencia se sienten superiores al resto, especialmente en la ingesta de alimentos. 
Este acto a veces les lleva al aislamiento social, solo se centran en eso, en su físico, en obtener la perfección cuanto antes. 

Esta acción que empieza siendo saludable acaba transformándose en una enfermedad y derivadas de esta, como la anorexia, bulimia...a veces causa la muerte por la desnutrición. 

Todos estas enfermedades se llevan a cabo por los "cánones de belleza" impuestos hoy en día, inculcados en la radio, anuncios televisivos, carteles de moda, modelos, diseñadores de ropa, tiendas que reducen las tallas, desembocando finalmente en la sociedad y llevando a cabo acciones violentas e hirientes contra sujetos indefenso y de baja autoestima, provocándoles finalmente estas enfermedades.

Paremos con todo esto, la belleza no está en el exterior, sino en el interior, todos somos bellos, porque todos somos únicos e irrepetibles.  
Rompamos todos esos cánones y reglas para ser guapo o no, nadie sabe lo que es bonito o feo, cada uno tiene un gusto, estilo, forma de ser...y por ser distinto a ti, no significa que yo sea ni mejor ni peor que tú. 

La belleza de las personas existe en el espíritu del que lo/la contempla. 

Mapa conceptual del tema 1, TIC

Esta semana pasada nuestra profesora nos informó sobre un nuevo reto que duraría de plazo unos 15 días, consistía en la elaboración de un mapa conceptual sobre nuestro primer tema, llamado Pedagogía de la Comunicación para una Sociedad Multimedia: sociedad y educación en la era digital, utilizando la herramienta "Cmaptools" ya utilizada anteriormente en mi Blog (Actividad).

¡En proceso!

Aquí os dejo de qué trata nuestra idea lúdica de forma más desarrollada y por apartados que constituyen y forman el juego en su completo.
Como he dicho anteriormente es un juego para niños de mediana edad, entre 6 y 9 años que mediante estas prácticas y el desarrollo y lectura de las pruebas, aprenderán cómo intervenir en los diferentes casos de problemática social. 

¡Nuestro Juego!

Esta semana junto con la anterior mi grupo, constituido por Javier Godoy Chacón, Sara Pérez Gil, Sara Riveiriño Bonito y Lucía Vélez Seco, hemos tenido que llevar a cabo la realización de un juego por petición de nuestra profesora Rosa de TIC. 

Nos ha pedido que elijamos una temática sobre nuestra carrera y desarrolláramos seguidamente un juego educativo y lúdico para un grupo de personas de edades medias entre 6 y 9 años. 

Nosotros hemos elegido el siguiente juego a explicar y a presentaros a continuación: 

El juego que hemos desarrollado consiste en el tratamiento de diversas problemáticas sociales, explicadas de una forma sencilla y práctica para que las edades más tempranas puedan comprenderlo. Para ello, proporcionaremos unas cartas con distintas soluciones en las cuales los jugadores deben elegir la que consideren correcta y mediante estas respuestas obtendrán o perderán puntos que les ayudarán a avanzar por las distintas casillas del tablero dirigiéndose hacia la victoria.

El objetivo de este juego y por el cual lo hemos elegido, es para dar a conocer desde una temprana edad los distintos tipos de problemáticas sociales que se llevan a cabo día tras día, y mediante este juego de forma dinámica, poder concienciar a los jugadores de cómo deben actuar ante estas situaciones.

Todos estamos de acuerdo que es mejor educar a los sujetos desde pequeños y qué mejor forma que mediante juegos, que es la mejor dinámica de aprendizaje y que desgraciadamente la que menos se utiliza en los centros educativos; donde se rigen por conceptos y teorías sin introducir ninguna práctica beneficiosa para el refuerzo de dicho aprendizaje.

El juego comienza cuando todos los jugadores tiran el dado, el que mayor puntuación haya obtenido comienza el juego. A continuación, comienzan a mover sus fichas a medida que avanzan los turnos. El juego tendrá casillas al azar de preguntas o de actividades en la que los jugadores tendrán que responder correctamente o hacer la actividad de manera adecuada. En el medio, se sitúan unas tarjetas en la que todos deben cooperar con lo que marque dicha tarjeta, estas tarjetas se recogen según lo vaya marcando el juego. Gana quien más puntos de moralidad consiga.

Tras el fugitivo

Esta semana me toca llevar a cabo el Rol de Rastreador por petición de mi compañero Javier Godoy Chacón, que lleva a cabo el papel de Estratega.
He de añadir que este Rol es el que menos me gusta pero he de trabajarlo con la misma iniciativa y esfuerzo que el resto, ya que me parece uno de los más complicados. Sin más dilatación procedo a desarrollar mi actividad.

Este fin de semana más exactamente el domingo (19/03/2017) sobre las seis de la mañana un hombre anciano ha disparado a una mujer adulta y a su hija, de nacionalidad rumana, ya que estas no les han dejado entrar en su domicilio en las condiciones en las que el hombre se encontraba, más exactamente ebrio. Al prohibirles la entrada a éste en la vivienda, él con una escopeta de caza tras una larga disputa les ha disparado, ocasionándoles daños físico. Finalmente las víctimas fueron trasladadas al hospital. He de añadir que este sujeto iba acompañado de un joven, que tras este incidente ambos se han dado a la fuga juntos. La policía horas después encontró el vehículo sin nadie en su interior. Hasta ahora se desconoce su paradero y descartan ser una violencia de género, aun teniendo el agresor antecedentes policiales. 

He revisado la noticia en varios periódicos, más exactamente en tres, El periódico Extremadura, 20 minutos y El Mundo. 

- El periódico Extremadura desarrolla la noticia con un lenguaje muy coloquial, sin utilizar ningún tipo de cultos y demás. Además el contenido de la noticia no es muy completo ya que aún se desconocen los hechos en su conjunto. Por lo que podemos decir que se trata de un periódico que plasma la información de la forma más clara y precisa y con todos los hechos que hasta ahora se conocen sin presuponer nada.

- El periódico 20 minutos, desarrolla la noticia con un vocablo más culto, con contenido más desarrollado y por lo tanto más información.
En el contenido de la noticia vemos como la policía descarta posibles hechos o causas, dando pie a más investigación para llegar a la información más precisa y certera.

-  El periódico El Mundo, nada más entrar en la página de este periódico he podido ver que lo primero y más destacado de las noticias es el ámbito económico y que el sector social y poblacional está al margen del resto, destacando más la economía.
Con respecto a la noticia elegida utiliza un vocablo muy culto con términos muy propios de esta temática. Con respecto a la información a presentar es muy completa de igual forma, y dan a conocer la información de forma concisa, concreta y formal.


El periódico Extremadura junto con 20 minutos y El Mundo tienen titulares muy similares prácticamente idénticos, pero una clara diferencia de expresión, vocablo, y de información como he dicho anteriormente.

El periódico 20 minutos da a ver la opinión de la policía y como estos descartan ser una violencia de género y ser más bien una disputa entre una figura masculina y dos femeninas, en el que él por ir ebrio y además tener antecedentes policiales hiere a las víctimas de forma violenta.

El periódico Extremadura y El Mundo optan más por plasmar la información de forma concreta y precisa con los datos que se saben hasta ahora.

¡Las cosas no cambian por si solas, empecemos por cambiar nosotros!

Empecemos por una gran frase que desarrollará el siguiente contenido a publicar esta semana.

"Solo la renovación puede mantener, el que se queda parado, se retrasa".

Bien os preguntaréis a qué viene el introducir dicha oración, pues bien, me refiero al estancamiento y por lo tanto al retraso y mala gestión de la Educación actualmente.

Todos creo que estamos de acuerdo, que la normativa educativa no ha sido modificada ni restaurada con el paso del tiempo, con todo ello también me refiero a la gestión educativa de miles de profesores y a cómo imparten sus clases.

Todos somos presentes día a día como un profesor se basa en sentarse en su mesa y leer diapositivas sin dar ningún tipo de explicación, ejemplos, detenerse en ver si alguien tiene dudas o dar por hechos conocimientos que no nos han enseñado.
O como no, el llegar a clase y todo se transforma en una distancia entre profesor y alumno como si se tratara de una clase estamentada por derechos y valores.
Este tipo de acciones junto con otras más como el abuso excesivo de deberes, trabajos...que mandan aun habiendo tenido de 5 a 6 horas de clases por la mañana.

Este sistema educativo está impuesto desde hace años, podría decir que anterior a mis padres y ya es decir la gran diferencia que se establece entre los años setenta con respecto a hoy en día.

Creo que ya es hora de que el sector educativo tome medidas y todo esto cambie, porque decirme una cosa, ¿Esto es educar?
Creo que esto es lo que más se aleja a una educación, regida al silencio, estudiar miles de cosas, separación entre profesor y alumno, y que te lean los contenidos sin ningún tipo de explicación o sin introducir ninguna práctica educativa, solo papel y silencio.

Es normal que miles de niños acaben antes de tiempo sus estudios, ya que esta actitud no les motiva nada a seguir, esto no solo ocurre con personas adolescentes, esto ocurre desde pequeños y mientras vamos creciendo nuestras ganas van siendo menores hasta que finalmente desaparecen.
Además de no olvidar la cantidad de obstáculos que nos ponen, tanto económicamente, como numérica, es una presión constante.
Tener que levantarte cada día y ver que si no llegas a unas décimas no podrás seguir estudiando porque no obtendrás la beca y porque si esta ayuda no la recibes tus padres no podrán seguir costeando tus estudios.

Considero que esto debería de cambiar y dar más posibilidades y ayudas aquellos que la necesitan para formarse y educar en la práctica y teoría y no tener a miles de niños y adolescentes con una presión constante y con miedo al fracaso, porque esa es la imagen que nos dan sino alcanzamos esos objetivos que exigen tener.

Os diré una cosa, invertir en educación, es invertir en futuro.

                                         ¡Por un cambio!  

COME ON!

Esta semana me ha tocado desempeñar el papel de Analista, en el juego de Roles, cuya decisión ha sido tomada por mi compañera Lucía Vélez Seco, en este caso desempeñando el rol de Estratega.
Como analista novata que soy, no sólo me basaré en las publicaciones en general, sino también en la originalidad de estos, su desarrollo, la forma de expresarse, atraer la atracción del lector, su contenido etc.
He de añadir que me parece un rol bastante difícil, ya que mi forma de ver las publicaciones pueden variar con respecto al punto de vista de otras personas, ya que cada uno tenemos distintos gustos y distintas perspectivas para definir lo correcto, lo bien hecho, o no. Soy de las que piensan que lo que importa es el ser constante, trabajador, y que poco a poco llevando a cabo todo esto ir mejorando y superarse cada día un poco más, con todo ello quiero decir que no soy muy exigente a la hora de evaluar, ya que tengo en cuenta todo.

Una vez leídas todas las publicaciones de mis compañeros de trabajo, procedo a la evaluación de estos:

- Lucía Vélez Seco: El trabajo semanal realizado por mi compañera, es de un 9.
Ha realizado un buen trabajo en general, muy buena elección en la temática de la entrada semanal, ya que bajo mi punto de vista es un problema actual que vemos de forma persistente y que como bien ha dicho ella, ¿Por qué no darles la mano? Ayudemos a todas las personas, todos nos necesitamos los unos a los otros.
Además me ha gustado mucho la forma tan original en la realización de las Nubes de palabras.
No le he puesto un diez porque sé que seguirá mejorando día a día y finalmente obtendrá la máxima nota, por todo ello, Enhorabuena!😊

- Sara Pérez Gil: El trabajo semanal realizado por mi compañera es de un 8,5.
Pienso que la entrada semanal está muy bien desarrollada, además de ser un tema muy presente en la sociedad y del que tanto se habla. El resto de publicaciones, junto con el trabajo del rol semanal pienso que lo ha trabajado bastante bien, aún siendo uno de los roles que menos le gusta.
No le he puesto un diez, porque considero que puede dar mucho más de ella y porque dar un diez sería la perfección en todo el trabajo en general y según mi forma de evaluar no considero que sea así actualmente. Enhorabuena por tu trabajo semanal!😊

- Sara Riveiriño Bonito: El trabajo semanal realizado por mi compañera es de un 9,5.
Me ha encantado la entrada semanal, como desarrolla el tema y lo expone, además de añadir que la temática elegida en el rol de crítica y su desarrollo me parece muy acertada.
No le he puesto un diez porque sé que me irá sorprendiendo cada semana más y más ya que disfruto mucho con tus publicaciones, por ello sigue así y conseguirás la máxima nota, Enhorabuena!😊

- Javier Godoy Chacón: El trabajo semanal realizado por mi compañero es de un 8,25.
Considero que ha desempañado muy bien el trabajo que le ha tocado realizar, no le he puesto un diez, porque pienso que tiene que mejorar en algunos ámbitos. 
Además tengo que darle la enhorabuena porque con el paso de las semanas se le ve una clara mejoría y de eso se trata este trabajo de mejorar poco a poco, Enhorabuena!😊 

-Yo: Para finalizar esta valoración de trabajos me toca evaluar el mío, los que me conocen saben que no soy muy positiva conmigo misma pero intentaré hacerlo lo mejor posible.
Considero que mi trabajo esta semana es de un 8, creo que he desempañado bien todas las publicaciones, no me he puesto un diez porque además de no ser muy generosa numéricamente hacia mi persona, considero que tengo que mejorar en muchos aspectos y que eso se consigue con la práctica y el esfuerzo. Por ello seguiré trabajando y dando lo mejor de mí. Un saludo!🙋

Me ha gustado mucho trabajar este rol aunque sé que mi valoración puede ser más o menos justas para unos u otros, espero haber sido justa o al menos acercarme a una correcta valoración y añadir que el trabajo semanal en general de mi grupo es muy bueno, además de que cada día mejoran un poco más y eso es digno de valorar, Enhorabuena de nuevo chicos!😚